Súlyos eset? A játékfüggőség nyomában
A függőség kialakulásában szerepet játszhatnak a játékok addiktív mechanizmusai, mint például a jutalmazó rendszerek és a közösségi interakciók. A szerencsejáték-függőség és Online Kaszinók Magyarországon a videojáték-függőség, bár különböző területeken jelentkeznek, számos közös vonással rendelkeznek. Mindkettő viselkedési függőség, ami azt jelenti, hogy nem egy kémiai anyagtól, hanem egy tevékenységtől válik valaki függővé.
A családi terápia során a családtagok megtanulják, hogyan állítsanak fel határokat a függővel szemben, és hogyan tartsák be azokat. A terápia emellett segíthet a családtagoknak abban is, hogy önmagukra is figyeljenek, és ne csak a függővel foglalkozzanak. A családi terápia gyakran kombinálják egyéni terápiával, hogy a függő és a családtagok is megkapják a szükséges támogatást. A KVT emellett viselkedési technikákat is alkalmaz, mint például az expozíció és válaszmegelőzés. Ez azt jelenti, hogy a páciens fokozatosan szembesül azokkal a helyzetekkel, amelyek a játék utáni vágyat kiváltják, de megtanulja, hogyan álljon ellen a kísértésnek.
- Gyakran vezet súlyos anyagi gondokhoz és életmódbeli problémákhoz, akár a mindennapi élet ellehetetlenedéséhez is.
- Az, hogy ráparancsolunk a gyerekre, hogy hagyja már abba, esetleg megalázzuk, megbüntetjük vagy kellemetlen helyzetbe hozzuk, valószínűleg nem fog működni.
- Napjainkban, a digitális eszközök elterjedésével és a videojátékok fejlődésével már messze nem csak a pénzről és a szerencsekerékről szól.
- A kezelést az egyén függőségi szintje, a betegség súlyossága, a tünetek és pszichés (lelki háttér) állapota határozza meg.
A folyamatos fáradtság és alváshiány tovább rontja a helyzetet, mivel a játékos éjszakába nyúlóan játszik, ahelyett, hogy pihenne. Sokak számára az ünnepi időszak nem feltétlenül a békéről és a nyugalomról szól, mert a családi találkozókon gyakoriak a konfliktusok és a faggatásra emlékeztető kérdezősködések. Általános rizikófaktor, hogy az online világban a szerencsejáték elérhetősége gyakorlatilag korlátlan. Jellemző, hogy az egyik szenvedély elhagyása okozta tüneteket próbálja a páciens mással orvosolni. Pinhas Dannon, a Tel-Avivi Egyetem pszichiáter professzora egy átfogóbb, teljes kezelési módszert dolgozott ki az optimális eredmények elérése érdekében. Dannon professzor módszere szerint a szert legalább két éven keresztül kell rendszeresen szedni, csoportterápiával, és egyéb kezelésekkel kiegészítve.
Gyógyszeres terápiára és intézeti elhelyezésre, rehabilitációra is szükség lehet. A játékfüggőség attól kóros, hogy a játék átveszi az uralmat a játékos felett, és beindul egy ördögi kör, amiből szinte lehetetlen kiszállni. A játékos nem azért játszik el vagyonokat és nem azért hazudozik a környezetének, mert velejéig rossz ember, hanem azért, mert beteg, és nem tud szabadulni szenvedélyétől. Azok a szakemberek, akik felismerik az internetfüggőséget, sokszor a kényszerbetegségek közé, vagy az impulzuskontroll-zavarok közé sorolják az internetfüggőséget, hogy segítsék a kezelést.
A szerencsejáték-függőség általában gyorsabb jutalmat kínál (azonnali nyeremény lehetősége), míg a videojátékokban a jutalmak gyakran hosszabb távúak és a játékban való előrehaladással járnak. A túlzott játékhasználat szorongáshoz, depresszióhoz és szociális izolációhoz vezethet. A függőségben szenvedők gyakran elhanyagolják a tanulást, a munkát, a családi és baráti kapcsolataikat, valamint az egészségüket. A fizikai tünetek között szerepelhet a szemfáradtság, a fejfájás, az alváshiány és a mozgásszegény életmódból adódó problémák. Mint feljebb említettük, a függőség kialakulásának rizikófaktorai a tanult viselkedési formák és a gyerek- vagy fiatal korban kialakuló játékfüggőség is.
A diagnózishoz az is szükséges, hogy a viselkedés legalább 12 hónapon keresztül jelen legyen, és a magánéleti, családi, szociális kapcsolatokra, az iskolai, illetve munkahelyi teljesítményre egyaránt hatással legyen. A játékfüggőség gyakran jár együtt más mentális zavarokkal, amelyek súlyosbíthatják a helyzetet és nehezíthetik a kezelést. A depresszió gyakori kísérőjelenség, amelyet a reménytelenség, az érdeklődés elvesztése és a tartósan rossz hangulat jellemez. A játék, bár rövid távon enyhülést hozhat, hosszú távon tovább mélyítheti a depressziót, mivel elszigeteli az egyént a valós élettől és a valódi kapcsolatoktól.
A játékfüggőség elterjedtsége világszerte növekvő tendenciát mutat, különösen a digitális játékok széles körű hozzáférhetőségének köszönhetően. A statisztikák szerint a serdülők és fiatal felnőttek körében a leggyakoribb, de bármely korosztályt érinthet. A videojáték-függőség esetén gyakran a valós élet kihívásai elől menekülnek a játékosok, míg a szerencsejáték-függőségben a pénzügyi problémák megoldására irányuló téves remény is szerepet játszhat. A játékfüggőség diagnózisának alapja, hogy a játék jelentősen befolyásolja az egyén életét, súlyos károkat okozva a társas kapcsolataiban, a munkájában vagy az iskolában.
A játékfüggőség nem csupán időpocsékolás, hanem egy komoly mentális egészségügyi probléma, amely kezelést igényel. A játékfüggőség, mint modern kihívás, egyre több embert érint világszerte. Ez a probléma nem csupán a fiatal korosztályt érinti, hanem a felnőttek körében is megfigyelhető.
Súlyos eset? A játékfüggőség nyomában
Ennek a szenvedélybetegségnek is, csakúgy, mint a többinek, komoly pszichológiai, fizikai és társadalmi következményei lehetnek. Függőségüket kísérheti depresszió, migrén, szorongás, bélrendszeri rendellenességek, és a levertség, tehetetlenség érzése akár öngyilkossági kísérlethez is vezethet. Ezen káros következményei miatt a szerencsejáték egyes országokban súlyos közegészségügyi problémának számít. Játékfüggőségről akkor beszélhetünk, ha az ember munkahelyi (vagy iskolai) teljesítményének kárára megy a játék. És ha az ember a fentiek felismerése ellenére sem képes lemondani a játékról.
Az ADHD tünetei, például az előre tervezés nehézségei, a rossz időgazdálkodás és az átlagosnál magasabb figyelemi impulzivitás, szintén gyakoriak az internetfüggők körében. Természetesen, a játékfüggőség diagnosztizálása és a megfelelő kezelési terv összeállítása pszichiáter, addiktológus szakember feladata! Viszont, ha ezek közül a kérdések közül többre igennel válaszolna egy szülő, akár saját magával, akár gyermekével kapcsolatban, akkor érdemes lépni. A legfeltűnőbb jel természetesen a túlzott játékidő – de nem ez az egyetlen.
Önsegítő csoportok és támogató közösségek a játékfüggők számára
A gyógyszerek önmagukban nem oldják meg a problémát, de kiegészítő terápiaként jelentősen hozzájárulhatnak a gyógyuláshoz. A gyógyszeres kezelés szükségességét és a megfelelő készítmény kiválasztását alapos orvosi vizsgálat előzi meg. A motivációs interjú különösen hatékony a játékfüggőség korai szakaszában, amikor a személy még nem teljesen elkötelezett a változás mellett, de már érzékeli a probléma súlyát. A KVT nem csupán a tünetek kezelésére fókuszál, hanem a függőség hátterében álló okokat is feltárja, mint például a stresszkezelési problémákat, a szorongást vagy a depressziót. A játékfüggőség kezelésének alapelve, hogy egyénre szabott terápiát alkalmazzunk, figyelembe véve a függőség mértékét és a páciens egyéni szükségleteit.
A játékoknál a nyereség és a győzelem még virtuális, nem kapcsolódik anyagiakhoz. Nem igaz, hogy minden játékfüggő gyerekből szerencsejáték függő lesz, de a fiatalkori túlzott rajongás adott játékok iránt rizikófaktornak tekinthető. A szerencsejáték függők többsége férfi, de ez ugyancsak nem jelenti, hogy a betegség nőket nem érinthet. A szenvedélybetegség kialakulásának legfőbb oka gyakran a stressz és a szorongás, amelyet a mindennapi élet hoz. Az emberek hajlamosak a szerencsejátékhoz folyamodni, hogy elkerüljék a valóságot, és átmeneti boldogságot találjanak. A játék izgalma, a nyerés lehetősége és a közösségi élmény mind hozzájárulnak a szenvedély kialakulásához.
A viselkedési függőségek új formái jelentek meg, amelyek sokszor alattomosabbak, kevésbé észrevehetők, mégis hasonló romboló hatással bírnak. Ezek közé tartozik például a videójáték-függőség is, amely a fiatalok, különösen a kamaszok és huszonévesek körében terjed rohamosan. A kényszeres, az egész életmódot átalakító, kontrollvesztett játékot űzők szenvednek játékfüggőség szindrómájában. Ez problémáinak „látszólagos” megszűnését is jelenti, vagyis a játék akár valamilyen frusztrációra, sokkra, traumára adott válasz is lehet.
Azonban a játékos egyre nagyobb összegeket kockáztat, és amikor a veszteségek felhalmozódnak, a kényszeres játék fokozódik. A játékfüggők gyakran képtelenek az irányítást gyakorolni, hiszen a játék egyre inkább a mindennapi életük középpontjába kerül. Az érzelmi feszültség és a pénzügyi problémák egy ördögi kört hoznak létre, amelyből nehéz kiszabadulni.
A játékfüggőség komoly hatással lehet a tanulmányi eredményekre és a munkahelyi teljesítményre. A túlzott játékidő elvonja a figyelmet a tanulástól és a munkától, ami koncentrációs problémákhoz és csökkent produktivitáshoz vezet. A játékfüggőség következtében a függő személy elveszítheti a munkahelyét, anyagi gondjai lehetnek, és akár az otthonát is elveszítheti.